抱っこした瞬間、「……あれ、ちょっとずっしり?」 なでていても、ふわふわの毛で体のラインがよく分からない。
体型は、体重計の数字だけではなかなか分からないものですが、手のひらでそっと触ってみると、けっこう分かります。
見るところは3つ。あばら骨、上から見た腰のくびれ、横から見たお腹のライン。道具はいらないので、今日うちの子をなでるついでに、そのまま順番に確かめてみてくださいね。
今のごはん見直し診断で「体型が気になる」という結果が出た方にも、手がかりになるはずです。
この記事でわかること
- 体重の数字だけでは体型が分かりにくいわけ
- ボディコンディションスコア(BCS)という体型の目安
- あばら骨・腰のくびれ・お腹のラインの確かめ方
- 犬用の体重計がなくてもできる体重の量り方
- ぽっちゃりかも・細いかもと思ったときにできること
体重の数字だけでは、なぜ分からない?
同じ5kgでも、骨格の大きな子と小さな子では、ちょうどいい体型の見え方がちがいます。理想の体重は、その子の骨格によってもちがうので、かかりつけの獣医師に相談して知っておくのがおすすめです(環境省の資料でもすすめられています)。
もうひとつ。フードの袋にある給与量は、理想体重をもとに計算された目安なので、今の体重が理想より重い子に今の体重に合わせた量をあげていると、多すぎることがあります。必要な量は、季節や運動量、避妊・去勢をしているかどうかなどでも変わるもの。
だからこそ、数字とあわせて「体そのもの」を見て、触ってみるのが役に立ちます。
BCS(ボディコンディションスコア)って?
BCSは、体型を段階で表す目安です。見た目と触った感じから、体型(とくに脂肪のつき具合)を9段階か5段階で見ます。
5段階なら、真ん中の「3」が理想体重。環境省の資料の表を、犬の部分だけ短くまとめると、こうなります。
- BCS1(痩せ) あばら骨・腰の骨・骨盤が外から見て分かる。触っても脂肪が分からない。
- BCS2(やや痩せ) あばら骨に簡単に触れる。上から見て腰のくびれがはっきりしている。
- BCS3(理想体重) 余分な脂肪がなく、あばら骨に触れる。上から見て腰のくびれがあり、横から見てお腹が吊り上がっている。
- BCS4(やや肥満) 脂肪がやや多いが、あばら骨には触れる。くびれやお腹の吊り上がりはあるが、目立たない。
- BCS5(肥満) 厚い脂肪であばら骨に触れにくい。腰やしっぽの付け根にも脂肪がつき、くびれがほとんど無い。
9段階の目安もあります。WSAVA(世界小動物獣医師会)の表では、9段階のうち4と5が「理想」で、1〜3が理想より痩せ、6〜9が理想より太め、という分け方です。
5段階でも9段階でも、見るところは同じ。あばら骨、上から見た腰のくびれ、横から見たお腹のラインの3つを、ここからうちの子の体でひとつずつ確かめていきます。
手で確かめる、3つのところ
体型チェックの3つ
あばら骨は、軽くさわって分かる?
上から見て、腰にくびれはある?
横から見て、お腹は上がっている?
1. あばら骨は、軽くさわって分かる?
うちの子が立っているときに、両手をわき腹にそっと当てて、手のひらを軽くすべらせてみてくださいね。指先に、あばら骨の段々がふれるかな?
- 軽くふれるだけで、あばら骨が1本ずつ分かる。うすく脂肪がのっている感じがする
- 押さないと分からない、または押しても分かりにくい
- さわる前から、あばら骨が浮き出て見える
理想体重は、「余分な脂肪がなく、あばら骨に触れる」状態です(環境省の表)。WSAVAの表でも、理想の範囲は「あばら骨に簡単に触れ、脂肪のおおいはわずか」とされています。押さないと分からないときは太り気味、逆に見ただけであばら骨が分かるときは痩せ気味の、それぞれサインかもしれません。
2. 上から見て、腰にくびれはある?
今度は、うちの子が立っているところを真上からのぞきこんでみます。あばら骨のうしろ(胸とおしりのあいだ)が、ゆるやかにきゅっと細くなっていたら、それが腰のくびれ。
理想体重なら、上から見てこのくびれが見られます。くびれがほとんど無く、胸からおしりまでまっすぐ、あるいはふくらんで見えるときは、太り気味のサインかもしれません。
3. 横から見て、お腹は上がっている?
最後は、横にしゃがんで、うちの子と目の高さをそろえてみます。胸の下からうしろ足の付け根に向かって、お腹のラインがすっと上がっていくかを見てみてくださいね。
理想体重なら、横から見てお腹が吊り上がって見えます。ラインが平らだったり、下に垂れていたりするときは、太り気味のサインかもしれません。
ふわふわの子は「手」が頼り
プードルのような巻き毛の子や、毛の長い子、毛量の多い子は、見た目だけではくびれが分かりにくいことがあります。そんな子こそ、手でさわるのが近道。シャンプーのあと、毛がぺたんとぬれて体のラインがそのまま見えるときも、確かめるのにちょうどいいタイミングです。
腰のあたりや、しっぽの付け根にもふれてみてくださいね。肥満の段階になると、腰やしっぽの付け根にも脂肪がつきます(環境省の表)。
体重も、ときどき量ってみる
体型の少しずつの変化は、見た目ではなかなか気づきにくいもの。日ごろから体重を量っておくのがおすすめで、環境省の資料では週1回くらいの測定がすすめられています。
犬用の体重計がなくても量れます。飼い主さんが犬を抱いて体重計に乗り、あとから飼い主さんだけの体重を引くだけ(環境省の資料で紹介されている方法です)。量った日付と体重をメモしておくと、増えているのか減っているのかが分かりやすくなります。
体型チェックの回数には、はっきりした目安が見当たりませんでした。たとえば月に1回くらい、同じ手順でやってみると、「前回より、あばら骨が分かりにくくなった」といった変化に気づきやすくなります。
ちょっとぽっちゃりかも、と思ったら
計量カップは、山盛りの日とすりきりの日で、意外と量がちがうことがあります。まずは、今あげている量を確かめるところから始めてみるのがおすすめです。
- 1回分のフードを量って、袋の給与量の目安とくらべてみる
- おやつやトッピングも含めて、1日にあげている合計を見てみる
- 家族それぞれが、別々におやつをあげていないか話してみる
おやつは、1日に必要なエネルギー量のおよそ20%以内がひとつの目安で、あげた分だけ主な食事の量を減らすのがすすめられています(環境省の資料より)。おやつの考え方は、量とおやつ、1日の合計で見るにまとめています。
量は、急に大きく減らすより、少しずつ見直していくのがおすすめです。本格的なダイエットが必要なときは、必ず獣医師の指導のもとで行うようにとされています(環境省の資料より)。
ちょっと細いかも、と思ったら
食べる量が足りていないのか、食べているのに痩せてきているのかで、考え方が変わります。
食べる量が少ないときは、ごはんの食べ方や食べ残しの様子を、1週間ほどメモしてみてくださいね。食べているのに痩せてきているときや、食欲が落ちているときは、量を増やす前に動物病院へ。健康な犬でもフードを1〜2日食べない子はいるものの、積極的に食べない場合は病気の兆しとも考えられる、とされています(環境省の資料より)。
今夜、ちょっと試してみたくなること
- なでるついでに、わき腹のあばら骨を「そっとタッチ」
- 抱っこして体重計に乗り、日付といっしょにメモ
どちらも、1分もかかりません。
こんなときは相談を
- 食べているのに体重が減り続けるとき、食欲が落ちているときは、早めに動物病院に相談してください。
- 量を変えていないのに体重が大きく増え続けるときや、お腹だけが急にふくらんできたように見えるときも、相談をおすすめします。
- 元気がない、ぐったりしている、吐くことをくり返すといった様子があるときは、体型の見直しより先に受診してください。
- 理想の体重を知りたいとき、ダイエットを考えるときは、獣医師と一緒に決めてください。
- この記事の内容は、診断や治療の代わりにはなりません。
うちの子のごはん、ほかの視点でも
体型は、ごはんを見直すときの大事な手がかりのひとつです。今のごはん見直し診断では、食いつき・毛艶と皮膚・涙やけ・お腹の調子・体型の5つの視点から、今のごはんを続けるか、与え方を整えるか、見直すかの目安が分かります。
量の見直し方は、量とおやつ、1日の合計で見るもあわせて読んでみてくださいね。毛艶やお腹の調子も気になるときは、ドッグフードの選び方を目的別に比較もどうぞ。
