お腹の調子が気になるタイプとは

「お腹の調子が気になるタイプ」は、うちの子の便の様子が気になって、トイレシートを片付けるたびについ観察してしまう飼い主さんのタイプです。診断でこの結果が出た方は、深刻な状態というわけではありません。まだ受けていない方も、「うちはたまにゆるいだけだから」と思う前に読んでみてください。

トイレシートを交換するとき、形やかたさを無意識にチェックしています。「今日はちょっとゆるいな」「昨日より色が濃い気がする」。片付けの作業のはずが、いつのまにか小さな観察の時間になっています。

食後、うちの子が少し落ち着かない様子を見せると、「お腹の調子が悪いのかな」と気になります。散歩中にトイレのタイミングがいつもと違うだけでも、頭の片隅で気になってしまいます。

おやつをあげるときも、少しだけ迷いがあります。「これでお腹がゆるくなったらどうしよう」。かといって、おやつを一切やめる決心もつきません。うちの子が喜ぶ顔を見ると、つい手が伸びてしまいます。

そうして毎日うちの子の便を見ているうちに、「これって普通の範囲なのかな、それとも見直したほうがいいのかな」という迷いだけが積み重なっていきます。答えが出ないまま、今日もトイレシートを片付けています。

ポメラニアンのむぎは、食欲旺盛で、ごはんの時間になると尻尾を振って駆け寄ってくる男の子です。ある日、飼い主さんがトイレシートを交換していると、いつもよりやわらかい便に気づきました。

「昨日、いつもよりおやつを多くあげたかもしれない」。飼い主さんは記憶をたどってみます。むぎの好きなジャーキーを、ちょっと多めにあげてしまった気がします。それとも、最近少しだけ気温が下がったせいなのか、はっきりとは分かりません。

その日の夕方、むぎは元気にボール遊びをせがんできました。食欲もいつも通りです。「様子はおかしくなさそうだけど」と思いながらも、飼い主さんは念のため、次の便も確認してみることにしました。

翌朝の便は、いつも通りの形に戻っていました。飼い主さんはほっとしながらも、「一回一回で一喜一憂するより、少し続けて見たほうがよさそうだな」と考えます。スマホのメモアプリを開いて、むぎの便の様子を書き留める欄をひとつ作ってみることにしました。

• 毎日の変化を見逃さない。片付けのたびに便の様子を確認できているのは、うちの子の体調を日々気にかけている証拠です
• 原因をひとつに決めつけない。おやつのせいかもしれないし、気温のせいかもしれないと、いくつかの可能性を考えられます
• 一喜一憂しすぎない落ち着きがある。一回の変化ですぐに慌てず、少し様子を見る判断ができています

「便がゆるい=ごはんが合っていない」と思われがちですが、便の様子はごはんの中身だけで決まるものではないと言われています。1回分の量が多すぎないか、おやつやトッピングの量、急にごはんを切り替えていないか、暮らしの変化(引っ越し、気温の変化、家族が増えたことなど)も、便の様子に影響することがあるようです。ごはんを疑う前に、確かめられることがいくつもあります。

「ゆるい便が出たら、すぐにフードを変えるべき」と思われがちですが、フードの切り替えそのものが、お腹に負担をかけることもあると言われています。切り替えるときは、今のごはんに新しいごはんを少しずつ混ぜて、1週間くらいを目安に時間をかけるのがすすめられています。変化に敏感な子であれば、もっとゆっくり進めたほうが合っていることもあります。急いで変えることが、必ずしも近道になるとは限りません。

「与え方みなおしタイプ」との違いは、気になっている中身の焦点です。与え方みなおしタイプは、体型や食べムラなど、量や与え方全体に気がかりが広がっています。こちらは、便の様子という一点に、まず気になるサインが出ている状態です。

「獣医さんと決めるごはんタイプ」との違いは、今の状況が自己判断の範囲かどうかです。獣医さんと決めるごはんタイプは、すでに療法食や食事の指示のもとで進めている段階です。こちらは、日々の観察と記録を続けながら、まだ自分たちで様子を見ている段階です。どちらが上ということではなく、今どの段階にいるか、という違いです。

便の記録をつけていると、変化に早く気づけるぶん、次にどうすればいいか迷う場面も出てきます。水のような下痢をくり返す、便に血が混じる、元気や食欲がない、吐く、といった様子があるとき、あるいはゆるい便が数日続くときは、様子見を続けずに動物病院に相談することがすすめられています。

一回だけ便がゆるかった、というだけであれば、量やおやつを見直しながらもう少し様子を見てもよさそうです。ただ、「いつもと違う」が数日単位で続く、あるいはほかの様子(元気がない、吐くなど)が重なるときは、記録を持って相談に行くと、獣医師にも状況が伝わりやすくなります。

今日ひとつだけやるなら、便の様子を記録する習慣を始めてみてください。形、かたさ、色、量。難しく考えず、スマホのメモやカレンダーのアプリに、ひとことだけ書き留めればじゅうぶんです。写真を撮っておくのもひとつの方法です。

1日だけの記録では分かりにくくても、数日から1週間続けてみると、「実は毎週このタイミングでゆるくなっている」「おやつを多くあげた翌日だけ違う」といった傾向が見えてくることがあります。お金も道具もいらない、いちばん手前の一歩です。

この記事で扱っているのは、タイプの人物像までです。診断を受けて登録すると読める詳細レポートでは、うちの子の回答をもとに、次のことが分かります。

• 5つの軸(食いつき、毛艶・皮膚、涙やけ、お腹の調子、体型)それぞれの様子
• 今のごはんを続ける場合と、切り替える場合の比べ方
• 切り替え手順と、切り替え後7日・14日・30日のふり返り方
• 価格や続けやすさの比べ方

便の様子にちゃんと気づけていること自体が、すでにうちの子をよく見ている証拠です。「今のごはん見直し診断」は全14問(うち2問は任意)。うちの子が7タイプのどれに近いか、確かめてみてください。